酸枣仁泡水治疗失眠
吕梦娜主治医师
武汉大学人民医院 神经内科

使用酸枣仁来泡水喝,是有助于治疗失眠的。酸枣仁是一种很常见的中药,它可以养心补肝,也能够宁心安神,主要用于治疗经期多梦、虚烦不眠、体虚多汗等情况,所以它在治疗失眠时是具有很好的作用的。

目前在临床上治疗失眠的一些处方当中,酸枣仁最常用,它还被誉为东方的睡果,所以可以使用它来治疗失眠。失眠一定要及时治疗,否则会影响内分泌免疫,而且还会影响患者的日间社会功能,会影响工作和生活。

出现失眠症状时,除了规范治疗,还要调整生活习惯,要保持有规律的作息,保持舒畅的心情,饮食上也要荤素搭配营养均衡,这样的话才能综合治疗失眠。

2020-03-19
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