常吃黑木耳有什么坏处?

2020-03-02
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雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科

黑木耳所含的营养是比较丰富的,可以防止血小板凝聚、降低血液粘稠度,对于长期吃黑木耳的人群来说,很容易会破坏身体内的血小板,增加出血的几率,所以对于高血压脑出血患者来说是不适合长期食用的,同时黑木耳当中还含有丰富的膳食纤维,如果长期食用含有可能会引起腹痛、腹泻等症状。

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