喝茶有什么好处

2020-03-30
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雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科

喝茶对人体的好处大概有如下几种:

1、防辐射。

2、预防以及抵抗癌症。

茶叶中含有丰富的儿茶素,儿茶素是一种黄酮类的物质,这种物质有一定的抵抗癌症的功效。3、杀菌消毒。茶叶可以抑制炭疽杆菌、枯草杆菌、葡萄球菌、白喉杆菌、沙门氏菌、变形杆菌等细菌的繁殖。

4、养成喝茶的习惯可以降低人体的胆固醇和血脂水平,从而降低人体患上冠心病、高血压、动脉硬化等疾病。

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