体内湿热怎么调理
张晏副主任医师
北京医院 全科

湿热体质一般通过清脾胃湿热、清肝胆湿热或清下焦湿热来排除体内湿热脾胃湿热,一般口粘腻,体胖,大便粘腻不舒服,用水冲便时大便易挂在便池上,表明脾胃湿热,可配伍葛根芩连汤煎服如果肝胆湿热的总体情绪易出现急躁、易怒、口苦、口干、目干、易怒、脾气暴躁,尤其是两胁胀痛、胸闷,则可口服龙胆泻肝丸,以消除肝胆湿热。

若下焦普遍湿热,腰膝困倦,小便黄赤,可用白质地黄丸清化下焦湿热。但是,在口服中药的过程中,还应注意严格控制饮食,如油腻、油腻、味甜、油腻、油腻的食物和酒精,应坚决杜绝,多吃甘寒、甘平的食物,如绿豆、黄瓜、空心菜、苋菜、芹菜、藕、冬瓜、西瓜等。

2020-01-25
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