总感觉困是怎么回事呢

2020-02-04
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薛爽主任医师
中日友好医院 神经内科

总感觉困,有可能是气血不足或者是气血两虚。比如在夏天的时候,很多患者就总感觉困,夏天由于天气炎热,在炎热的天气下就容易耗伤元气,精神也会变得萎靡不振。

到了冬天的时候,很多患者可能阳气不足或者是脾虚湿热,如果平常在不注意饮食,或者是思虑比较多,脾胃功能就会受到影响,这种状况下容易导致脑部供氧不足,就会容易嗜睡,所以才会感觉总是困。

如果脾胃功能受损,可以通过外在或者内在减少湿气的侵扰,比如下雨天的时候少淋雨,不吃那些生冷的食物,湿气就容易去除。

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