吃什么可以让白发变黑

2020-03-06
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聂小娟副主任医师
山东省立医院 皮肤科

如果从中医方面来说,想要让白发变成黑发,平常可以适当吃点黑木耳,桑葚,黑芝麻等食物,可能会得到一定的改善。

不过这也不能完全一概而论,主要是因为有些人的头发湿热很重,此时应该使用油脂较多的东西要好点,同时还有可能是皮肤疾病造成的头发变白,就像有白癜风的疾病,很容易就会让头发变白。

其次就是白化病,也会让头发,眉毛还有体毛出现变白的情况。因此饮食方面,需要根据患者的体质来去确定,最好还是就医检查,针对性补充才能达到更好的效果。

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