苹果含糖量高吗

2020-03-29
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李缨副主任医师
首都医科大学宣武医院 营养科

苹果的含糖量在8%-10%之间。苹果也是一种低糖水果。它又凉又甜。无论是哪种苹果,都有养心益气、促进津液止渴、健脾健胃、解暑的明显功效。

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