拔牙之后的最好菜谱是什么

2020-11-24
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李振东副主任医师
同煤集团总医院 眼科

不能养成好的生活习惯也是很容易就出现问题,所以大家也是要注意很多问题,尤其是在选择拔牙的时候更是要小心。因为牙齿会连接神经我们大家要小心的处理,了解好这些更是要安排好饮食,那么,拔牙之后的最好菜谱是什么呢?下面咱们解答吧。

菜谱推荐一:凉牛奶、冰淇淋、果汁。

进食时间:拔牙之后2-4小时。

说明:此时拔牙者可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

忌口:切忌吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。

菜谱推荐二:蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。

进食时间:拔牙之后4小时至次日。

说明:此时拔牙者可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。

另外要注意,这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。

忌口:不宜食荤腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。

不吸烟、不喝酒。

菜谱推荐三:牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

进食时间:拔牙后3天开始。

说明:刚拔牙的1-2天内,拔牙者对于饮食营养供给不用给予过多考虑,但从第3天就要注意选用

高营养、高蛋白饮食。此外,术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素,也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。

温馨提示:拔牙之后一般经过一两天的恢复,便可恢复正常的饮食。同时应及时与主治医师取得联系及时进行处理。这样就能确保拔牙后的安全性了。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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