小退抽筋是什么原因

2020-04-01
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张道俭副主任医师
北京大学第一医院 骨科

小腿抽筋可能是由于寒冷刺激,室外温度比较低而导致的腿部抽筋。过度疲劳或者休息不足或者休息过多,都会造成小腿抽筋,因为局部酸性代谢产物堆积,引起肌肉痉挛,从而导致小腿肌肉产生具痉挛,以致抽筋。

骨质疏松也有可能导致,老年妇女会雌激素下降,骨质疏松,会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,从而发生痉挛。如果睡眠姿势不好,比如长时间仰卧,被子压住脚面或者长时间俯卧或者是压迫小腿肌肉过长时间,引起小腿抽筋。

如果是婴幼儿或者是青少年,也有可能是身体缺钙而导致的腿部抽筋。

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