头发应该多久洗一次

2020-05-03
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聂小娟副主任医师
山东省立医院 皮肤科

一般人在正常的生活状态下,每周洗2-3次头发比较合适。如果清洗得太勤,头皮和头发容易干燥、瘙痒。如果洗的太少,头发很脏,也是会引起难受的,因为皮肤因为新陈代谢每天会产生脱落的角质细胞,如果累积过多,就会引起不适。

但是如果从事重体力活动或者工作环境特别脏,应该每天清洗,一般工薪阶层建议隔一天或者隔两天洗一次合适。

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